Blog, Développement personnel

Non aux résolutions et oui aux projets

Stop aux résolutions que l’on ne tient pas et vive les envies, besoins, désirs, projets, rêves, … !


Début 2018, j’ai décidé de ne pas prendre de résolutions car je ne les tiens jamais.
A place, j’ai fait une liste de “mes envies, rêves, projets et défis” comme je l’ai intitulée.

En fait, je ne voulais pas de “Il faut”, de “Je dois”; Je voulais des “J’ai envie de”, des “Je me mets au défi de”, des “J’ai pour projet de “, …
En regardant cette liste à quelques jours de la fin d’année, je me rends bien compte que je n’ai validé que 3 des 10 points notés et cela fait peu me direz-vous.
Mais comme en 2017 je n’avais tenu aucune de mes résolutions, 3 c’est énorme !

Après tout j’avais peut-être mis la barre trop haute ! Ou peut être ne me suis-je pas assez investie pour concrétiser mes attentes ?
Cette constatation m’a amené à réfléchir autrement la liste que j’ai établi pour 2019.

Les projets sont indispensables pour avancer dans la vie : ce sont eux qui nous donne un but à atteindre et qui nous font nous lever le matin.

Si vous êtes comme moi et que vous ne tenez pas vos résolutions, voyons ensemble comment j’ai listé mes projets et envies pour l’année 2019.

Faire le bilan de l’année 2018

J’ai commencé par faire le bilan de l’année écoulée en listant :
– Ce qui m’a rendue heureuse
– Ce qui m’a attristée
– Les projets que j’ai mené à terme
– Les projets qui sont en cours
– Ce que je n’ai pas réussi à faire et pourquoi
– Ce que je veux vraiment faire

Savourez vos réussites, il y en a forcément une au moins, et félicitez-vous.

    Pour ma part, je suis méga heureuse d’avoir été certifiée coach car c’était vraiment important pour moi. Et j’ai fêté cela en partant en week-end avec des amis. Du coup j’ai pu coché une autre ligne dans la liste.

Ensuite, j’ai pris le temps de réfléchir aux raisons qui ont fait que je n’ai pas tenu les engagements que je m’étais fixés.

    Si je prend mon exemple “sol grenier refait” qui constituait à refaire l’isolation au sol de mon grenier puis de poser un sol en bois afin de ne plus marcher sur les poutres :
    Je n’ai pas pu le faire par manque d’expérience (je ne sais pas isoler ni poser un sol) et je n’ai actuellement pas les moyens financier d’acheter le matériel et encore moins les moyens de le faire faire.
    Je savais déjà quand j’ai listé ce désir qu’il ne pourrait pas être réalisé par manque d’argent. Je n’aurais donc pas dû l’écrire.

    Quant au saut à l’élastique, ayant eu peur de m’élancer d’une tyrolienne, j’y ai renoncé.

Faire ensuite une liste des projets, des envies que vous avez pour cette nouvelle année

Ne vous restreignez pas et écrivez tout ce qui vous passe par la tête ! Laissez le crayon courir sur la feuille (ou le clavier) sans réfléchir, sans analyser.

Analysez vos projets puis renoncez ou priorisez les

Pour ma part, je renonce à tous les projets qui ne répondent pas aux critères suivants :
– Je n’ai pas les ressources humaines, techniques, financières ou temporelles
– Ce n’est pas utile cette année (comme apprendre l’anglais alors que je n’ai pas les moyens de voyager à l’étranger)
– Ce projet ne dépend pas que de moi
– Ce projet n’est pas réaliste (on ne vit pas au pays des bisounours)

Ensuite je priorise les projets restants en fonction des ressources nécessaires à mettre en oeuvre pour le valider et du besoin auquel répondra ce projet : est-ce que c’est vital, important, nécessaire, secondaire ?
C’est pour cela que je note ce que ce projet m’apportera et j’essaie de le détailler, de préciser sa mise en oeuvre pour qu’il ne reste pas abstrait et que je le mette plus facilement en oeuvre.


A vous maintenant de faire la liste de vos envies et de vos projets pour 2019.
Et un petit conseil en passant : affichez la ou faites en sorte de pouvoir la lire régulièrement pour qu’elle ne tombe pas aux oubliettes.

Si vous n’y arrivez pas seul, vous pouvez faire appel à un coach.



PS : les phrases en italique vous amène à d’autres articles.

2 Comments

  1. J’aime beaucoup ton blog. Un plaisir de venir flâner sur tes pages. une belle découverte, un enchantement. Très intéressant. Je reviendrai m’y poser. N’hésite pas à visiter mon univers. Au plaisir.

    1. Merci Angelilie, et belles lectures futures sur mon blog. Au plaisir de visiter ton univers.

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